El sábado 7 de noviembre, junto a Time2Fit, 100 personas midieron su nivel en seis estaciones de entrenamiento funcional. Cada una se fue con un tiempo, una medalla y un punto de partida.

Realizar un Personal Fitness Test es llevar tu entrenamiento a otro nivel. En un entrenamiento normal ajustas, descansas cuando lo necesitas y repites lo que salió mal. En una prueba con reloj te pones a prueba: el tiempo dice dónde estás hoy. Eso vinieron a buscar las 100 personas que llegaron al Training Session PFT, la jornada que organizamos con Time2Fit el sábado 7 de noviembre.

Antes de partir

La mañana empezó en la recepción, con la entrega de la polera del evento a cada participante. Las seis estaciones estaban armadas y cada atleta tenía asignado un coach, que lo acompañó durante toda la prueba.

Algunas personas se medían por primera vez. Otras llevan tiempo compitiendo en carreras híbridas y venían a comparar su marca. La prueba fue la misma para todos.

Por qué un coach por atleta

El coach tenía dos trabajos: tomar el tiempo y revisar que cada repetición cumpliera la norma.

Lo segundo es lo que hace que un tiempo valga. Una repetición incompleta ahorra segundos, pero deja un resultado que no se puede comparar con nada. Cuando cada movimiento se mide con el mismo criterio para todos, el tiempo final dice algo real: sirve para compararte con otros atletas y, sobre todo, contigo en tu próxima prueba.

Por eso cada tiempo de la jornada quedó ingresado en el ranking global de carreras híbridas.

Tres medallas, según el reloj

Al terminar la prueba, cada persona recibió su tiempo y su medalla. El color lo decidió el cronómetro:

Oro: bajo los 22 minutos.

Plata: entre 22 y 26 minutos.

Bronce: sobre los 26 minutos.

Nadie se fue sin medalla.

Y, para premiar el esfuerzo y el potencial encedido en la jornada, los mejores tiempos se llevaron una giftcard Vulcano. 

Lo que no mide el reloj

Lo que más se escuchó durante la mañana no fueron las máquinas. Fue la gente animando. Quienes esperaban su turno y quienes ya habían terminado se quedaban junto a las estaciones alentando a quien estaba compitiendo.

Cada persona llegó por una razón distinta: ponerse a prueba, mejorar su marca o acompañar a alguien cercano. Y todas terminaron en el mismo lugar: junto a las estaciones, animando a quien venía detrás.

Recuperar también es parte de la prueba

Después del esfuerzo, la jornada contó con una estación de masajes, comida e hidratación. Las horas que siguen a una prueba exigente también cuentan: ahí el cuerpo empieza a recuperarse de lo que se le pidió.

Qué hacer con tu tiempo

Si estuviste el sábado, tu tiempo es una línea base. Anótalo junto a la fecha. Entrena, y cuando vuelvas a medirte en las mismas condiciones, vas a saber con un número si lo que estás haciendo funciona.

Si no alcanzaste a estar, atenta/o a nuestras redes para no perderte los próximos eventos.

Gracias a Time2Fit, a cada coach y a las 100 personas que encendieron su potencial.